AkSen - aktivní senior

Vážení a milí,
Dovoľte, aby sme vás pozvali na AkSenHry 2023 v nedeľu, 3.9.2023 o 9.30 h.
 Leták a propozície športových hier nájdete v prílohe tohoto e-mailu.
Program:
9.30     príchod účastníkov a regstrácia
           Štartovné 50,-Kč/os. (Zoberte si prosím drobné)
10.00   Slávnostné zahájenie hier
13.00   Obed ( jednotlivo po skončení všetkých disciplín)
14.00   Vyhodnotenie a odovzdanie cien víťazom
Do súťaže sa môžete prihlásiť najneskoršie do stredy 30.8.2023 na e-mailové adresy: mmamajova@aksen.org alebo aksen@aksen.org.
Pre prihlásenie potrebujeme tieto údaje:
- meno a priezvisko
- veková kategoria 70+ alebo 70- (rok narodenia)
- bydlisko (nemusí byť celá adresa, stačí  P7, Opava, ap.)
- vybrané športové diciplíny (podľa propozíc)
S vašími osobnými údajmi bude nakládané v súladu s GDPR a nebudú sa  poskytovať  žiádnému dalšiemu subjektu.
Príjem každej  vašej  prihlášky potvrdíme na e-mailovú adresu, z kterej  byla zasielaná. Ak by sa tak nestalo, najneskoršie do 1.9. alebo v prípade iných nejasností, prosíme volať na č.t. 607 939 326.
Organizátor zabezpečí účastníkom i dobrovoľníkom obed v príľahlej rešturácii Na Bašte. V priebehu celej akcie bude dostatok nápojov. 
AkSenHry 2023 sa konajú už po desiaty krát v jedenásťročnej   histórii AkSen.
Aj vďaka vám všetkým, ktorí  sa hier  zúčastňujete sú AkSenhry etablovanou a obľúbenou udalosťou seniorov nielen z Prahy.
Ak by ste sa na organizácii a priebehu hier chceli zúčastniť ako dobrovoľníci, budeme veľmi radi. Prihláste sa na t.č. 607 939 326.
Príďte si  zasúťažiť a prežiť chvíle, na ktoré budete dlho spomínať.
--
P R O P O Z I C E:

Technická ustanovení jednotlivých disciplín:
 
CHŮZE NORDIC WALKING  - garant soutěžní disciplíny: Vanda Marušová
Start: 10:15 h
4 kategorie:  - ženy a muži do 70 let
                      - ženy a muži nad 70 let
Délka tratě: 600 m/2 kola
Poznámka: Účastníci závodu startují s vlastními Nordic Walking holemi.
 
STOLNÍ TENIS  - garant soutěžní disciplíny: Petr Rudolf
Start: 10:30 h
2 kategorie:  - ženy bez rozdílu věku
                      - muži bez rozdílu věku
Systém hry: Hraje se systémem každý s každým na dva vyhrané sety do 11 bodů. Podle počtu účastníků si organizátor vyhrazuje právo upravit systém hry.
Poznámka: Účastníci hrají svými pálkami, organizátor dodá hrací míčky.
 
TENIS  -  garant soutěžní disciplíny: Vladimír Slivka
Start: 10:30 h
2 kategorie:   - ženy bez rozdílu věku
                       - muži bez rozdílu věku
Systém hry: Hraje se systémem každý s každým na dva vyhrané sety. V případě velkého počtu účastníků si organizátor vyhrazuje právo upravit systém hry.
Poznámka: Účastníci hrají svými tenisovými raketami, organizátor dodá tenisové míčky.
 
STŘELBA KOULEMI NA PÉTANQUE NA 8 M - garant soutěžní disciplíny: Vladimír Papoušek
Start: 10:30 h, hod šesti koulemi
2 kategorie:   - ženy bez rozdílu věku
                       - muži bez rozdílu věku
 
SENIORSKÝ PĚTIBOJ - garant soutěžní disciplíny: Maja Mamajová, Vanda Marušová
Start: 10:30 h
4 kategorie:  - ženy a muži do 70 let
                      - ženy a muži nad 70 let
1. Hod na cíl                                             (10 hodů ze vzdálenosti 5 metrů do koše)
2. Střelba do branky floorbalovou hokejkou  (10 střel ze vzdálensti 10 metrů)
3. Kop na branku                                       (10 kopů ze vzdálenosti 5 metrů)
4. Discgolf                                                (10 hodů do discgolfové sítě ze vzdálenosti 7 metrů)
5. Lukostřelba                                           (3 střely ze vzdálenosti 4 metrů)
Všechny disciplíny pětiboje jsou nenáročné a mají zábavný charakter.
6. Hod šípkami na terč                                (mimo soutež)
 
Každý jednotlivec se může přihlásit na všechny disciplíny, jenotlivé soutěže jsou uspořádány tak, aby se daly časově zvládnout. Přihlášky přijímáme na emailové adrese: aksen@aksen.org .
 
S t a r t o v n é : 50,- Kč se platí v hotovosti u prezence – stolek vedle vstupu do areálu.
 
Hlavní vedoucí AkSenHer: Maja Mamajová, výkonná ředitelka