Novinky a reportáže

11.9.2017

Reportáž z AkSenHer 2017

Letošní AkSenHry se konaly již tradičně první záříjovou neděli ve sportovním areálu Gymnázia Nad Štolou v Letenských sadech.

Čtěte více

20.8.2017

Účast na 4. ročníku LPPS

AkSen se zúčastnil  4. ročníku letní Ligy pétanque pro seniory. Za AkSen si zahrálo celkem 7 hráčů, vždy  jedno čtyřčlenné družstvo ve dvou termínech. V parku Lannová se mezi rozkvetlými záhony růží v naprosté symbióze hrálo, odpočívalo a dokonce i spalo.

Čtěte více

16.8.2017

AkSenHry 2017

Tady je náš leták na letošní AkSenHry. Těšíme se na setkání se všemi účastníky, ať už pravidelnými, nebo těmi, kteří přijdou poprvé. Podrobnější informace najdete na letáčku a v přiložených propozicích. 

Čtěte více
Všechny zprávy

Poradna

14.9.2017

Jak začít ovládat své strachy a obavy

Znáte ve svém okolí někoho, kdo naplno nevyužívá svůj potenciál? Těchto lidí je mnoho. Obvykle si řekneme, že je ten člověk příliš líný na to, aby sám se sebou něco dělal. Seberozvoj ale není nic automatického. Mnoho z nás se nehne kupředu z jednoho prostého důvodu. Je jím strach.

Čtěte více

13.9.2017

Léčivé účinky jídla

Většinu z těchto informací (viz soubory v příloze) jsme všichni už někde četli nebo slyšeli nebo v praxí ověřili. Proto je ze všech nabízených informací dobře přijmout to, co nám přirozeně vyhovuje...

Čtěte více

12.9.2017

Rady pro zdravá záda, zdravý spánek a zdravý životní styl

Souhrnné informace o páteři a centrálním nervovém systému, návod na cvik, který pomůže vaše záda narovnat návod na to,  jak si připravit podmínky pro zdravý spánek a jak si udržet pevné fyzické i psychické zdraví do pozdního věku,  najdete v přílohách.

Čtěte více
Všechna témata